Wie houdt er nou niet van; zon, zee en strand? Helaas is jouw haar daar niet zo blij mee!
We weten allemaal dat we onze huid moeten beschermen tegen de gevaren van de zon, maar weet je dat je jouw haar eigenlijk ook moet beschermen? En ook zout in het zeewater en chloor in het zwembad is schadelijk voor je haar. Als je ze niet goed beschermt of niet goed voor zorgt dan loop je het risico dat je haren beschadigd, hard, stug, breekbaar en droog worden.
Om dit te vermijden hebben wij waardevolle tips verzameld om je kostbare haren goed en natuurlijk te verzorgen zodat je kan stralen in de zomer!
Bescherm je hoofdhuid en je haar als je de zon ingaat
Een gezonde hoofdhuid is essentieel voor gezond haar. Door te veel zon kan je hoofdhuid verbranden. Je kan dit eenvoudig voorkomen door bijvoorbeeld een pet, hoedje of een sjaaltje te dragen wanneer je lang in de zon bent. Dit beschermt ook gelijk een deel van je haar tegen de schadelijke UV straling.
Je kan je lange lokken ook samenbinden in bijvoorbeeld een paardenstaart, een vlecht of een los knotje maken. Dit beperkt de wrijving. Als je dit doet, vermijd dan haar elastiekjes met een metalen sluiting en gebruik liever een scrunchie of een zijde bandana om de druk op je haar zo laag mogelijk te houden.
Is je hoofdhuid toch verbrand?
Behandel dan je hoofdhuid met een haarspoeling op basis van appelazijn. Heather haarspoeling is hier erg geschikt voor. Verdeel de verdunde haarspoeling op je hoofdhuid, masseer het product in je hoofdhuid en laat het 10 a 15 minuten intrekken. Daarna spoel je het uit met warm water.
Ter bescherming, vooral als je de zee of het zwembad ingaat, smeer je haren in met een goed verzorgende olie, zoals arganolie. Deze olie is ook tegelijkertijd een UV beschermer en creëert een beschermend laagje om het haar zodat het niet nog meer beschadigd raakt.
Verzorging van binnenuit
Een goede gezondheid begint bij gezonde voeding, dat geldt ook voor jouw haar. Maar dat lukt alleen als jij je haren van binnenuit ook goed verzorgt. Eet voldoende fruit en groenten. Ook eiwitten, wat bijvoorbeeld zit in ongezouten noten en yoghurt/melkproducten. En voldoende mineralen zoals zink en ijzer: dit zit onder andere in rood vlees, witte vis, spinazie en zilvervliesrijst.
In de zomer is goed blijven hydrateren ook erg belangrijk. Je verliest namelijk meer vocht dan normaal omdat je meer zweet. Drink dus voldoende water. Zo’n 2 tot 2,5 liter per dag wordt aangeraden, zeker op een warme dag.
Uitdroging door zee- of chloorwater van je haar voorkomen
Zand, zout en chloor zijn schadelijk voor je haar. Voordat je gaat zwemmen kan je het beste je haar behandelen met een conditioner. Een goede conditioner zorgt er voor dat de haarschubben sluiten. Hierdoor kunnen de zon, het chloor en het zout minder makkelijk in je haren dringen en je haar niet zo snel beschadigen en uitdrogen.
Wat ook een goede tip is om je haar voor het zwemmen nat te maken met kraanwater. Doordat je je haar al nat hebt gemaakt met schoon water, neemt het minder zout en chloor op. Na het zwemmen is het ook verstandig om je haar te spoelen met schoon water om zout- en chloor resten weg te spoelen.
Vermijd chemische producten
Wees bewust in de keuze van je verzorgingsproducten en vermijd chemische kleuringen en permanenten. Veel verzorgingsproducten zitten tegenwoordig helaas vol met chemische middelen. Deze middeltjes kunnen je haar juist verder uitdrogen en beschadigen. Kies daarom bewust en voor zachte, natuurlijke en biologische verzorgingsproducten, zoals bijvoorbeeld shampoo bars.
Geen hete stylingtools gebruiken
Omdat de kans op droog haar in de zomer groter is, is het af te raden om hete stylingtools zoals een stijltang, krultang of föhn te gebruiken. Je kunt het beste je haar gewoon aan de lucht laten drogen, in de zomer is je haar toch sneller droog dan in de winter!
Goede nazorg, verzorg je haren na het blootstellen aan de zon
Nadat je met je haren in de zon geweest bent, gebruik dan een herstellende en voedende shampoo, zoals Marigold shampoo bar of Coconut Milk shampoo bar. Deze natuurlijke shampoo bars voeden, verzorgen en hydrateren je haren.
Na het wassen is een voedende conditioner onmisbaar, zoals bijvoorbeeld de Hennep intensive conditioner bar. Dit is een natuurlijk intensieve voedende conditioner.
We raden je aan om één keer per week een herstellend haarmasker aan te brengen. Zo voorkom je dat je haren uitdrogen. Voor het beste resultaat kies je een haarmasker dat afgestemd is op je haartype. Een haarmasker breng je aan na de conditioner en laat je 5 tot 30 minuten intrekken afhankelijk van het type haarmasker.
En als laatste tip;
Als je een dag buiten in de zon bent geweest, kneed dan een paar druppels arganolie door je haar. Het helpt je haar herstellen, verzorgen en hydrateren en daarnaast helpt het de vochtbalans van je haar weer terug te krijgen.
Wat ook een pluspunt is, zoals we al eerder in deze blog schreven; Arganolie werkt ook als UV-beschermer voor huid en haar.
Pure Arganolie mag eigenlijk niet ontbreken in jouw zomer verzorgingsroutine!
Arganolie is ook aan te bevelen als je last hebt van pluizig haar met warm en vochtig weer! Je kunt de olie dan als serum gebruiken door enkele druppeltjes olie aan de brengen op het haar.
Wil je direct pure arganolie bestellen of eerst meer informatie er over lezen? Klik dan hier.
Wij zijn ook benieuwd wat jij doet om je haar extra te beschermen en te verzorgen in de zomer? Heb jij nog tips die je hier niet voorbij zag komen, laat het ons dan weten door een reactie achter te laten!